野菜たっぷり！ カポナータ

なす トマト 玉ねぎ セロリ バジル オリーブオイル おろし...

おしゃれな一皿♪ タチウオのカルパッチョ

タチウオ(生食用) ミニトマト セロリ ベビーリーフ オリー...

彩りきれいな！ あさりと厚揚げのエスニック炒め

あさり(砂抜き済み) 厚揚げ セロリ 赤パプリカ パクチー ...

彩りきれいな！ ひき肉と厚揚げのエスニック炒め

豚ひき肉 厚揚げ セロリ 赤パプリカ パクチー サラダ油 お...

魚介の旨味がギュッと凝縮！ スープドポワソン

鯛[あら] タラ[切り身] 有頭えび 玉ねぎ にんじん セロ...

女子会にぴったり♡ 春雨のタイ風揚げ春巻き

春雨 豚ひき肉 玉ねぎ セロリ 春巻の皮 ごま油 おろしにん...

さっぱり甘酸っぱい！ 白菜のタイ風サラダ

白菜 ミニトマト セロリ 塩 スイートチリソース ナンプラー...

Bistroでお手軽献立 きのこの白みそパスタ

スパゲティ(1.6mm) ベーコン しめじ 水 オリーブオイ...

糖質オフ！1人分3.6g♪ セロリと落とし卵の味噌汁

卵 セロリ セロリの葉 しめじ 水 和風顆粒だし みそ

トマトジュースで作る♪ ビーツのミネストローネ

ベーコン ビーツ 玉ねぎ じゃがいも セロリ オリーブオイル...

さっぱり爽やか！ オイルサーディンと玉ねぎのマリネ

オイルサーディン 玉ねぎ セロリ にんじん イタリアンパセリ...

野菜たっぷり！ ラグマン風うどん

冷凍うどん[稲庭風] 牛こま切れ肉 玉ねぎ じゃがいも セロ...