1食500kcal台でも大満足！ 長芋となめこのすまし汁

長芋 にんじん なめこ 和風顆粒だし 塩 しょうゆ 水

食物繊維1人分2.7g♪ かぶとなめこの甘酒スープ

油揚げ かぶ[葉付き] なめこ 水 甘酒 鶏ガラスープの素 ...

一汁一菜お手軽献立♪ かぼちゃとなめこの味噌汁

かぼちゃ[スライス] なめこ 水 和風顆粒だし みそ

手抜きに見えないズボラ献立♪ なめことキャベツの味噌汁

なめこ キャベツ 和風顆粒だし 水 みそ

家計にやさしい節約レシピ♪ なめことオクラのすまし汁

なめこ オクラ 水 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

1週間使い切り献立♪ 大根となめこの味噌汁

大根 なめこ 水 和風顆粒だし みそ

1週間使い切り献立♪ なめこと三つ葉の味噌汁

なめこ 三つ葉 水 和風顆粒だし みそ

1週間使い切り献立♪ なめことねぎのすまし汁

なめこ 長ねぎ わかめ[乾燥] 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

しっかり食べたい和食献立♪ かぶとなめこのみそ汁

かぶ[葉付き] なめこ みそ 和風顆粒だし 水

お手軽レンジ活用献立♪ なめことねぎのすまし汁

なめこ 長ねぎ[白い部分] 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

1週間使い切り献立♪ なめこと三つ葉のすまし汁

なめこ 三つ葉 わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

家計にやさしい節約レシピ♪ なめことお麩のすまし汁

なめこ 焼き麩 焼きのり 和風顆粒だし 塩 しょうゆ お湯