おつまみにぴったり！ アスパラの生ハム巻き

生ハム アスパラ オリーブオイル 粉チーズ 黒こしょう

さっぱり香ばしい！ 焼きかぼちゃのマリネ

かぼちゃ 玉ねぎ オリーブオイル 酢 オリーブオイル 塩 こ...

おかずにも！おやつにも！ かぼちゃの甘辛焼き

かぼちゃ 片栗粉 ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

相性バッチリ！ かぼちゃのくるみ和え

かぼちゃ くるみ 砂糖 しょうゆ

香ばしさがたまらない♪ とうもろこしのみそバター焼き

とうもろこし 有塩バター みそ 白すりごま みりん

シンプルに♪ ししとうの梅おかか和え

ししとう 梅干し[はちみつ漬け] かつお節 しょうゆ

箸休めにぴったり！ 蛇腹きゅうりの白だし漬け

きゅうり 白いりごま 白だし ごま油 おろしにんにく 水

やみつきになるおいしさ！ ズッキーニのオイマヨ和え

ズッキーニ オイスターソース マヨネーズ 白すりごま こしょう

20分で完成！時短献立♪ かぼちゃとブロッコリーのホッ...

かぼちゃ[スライス] ブロッコリー 砂糖 酢 粒マスタード ...

あっさりピリ辛！ オクラの柚子胡椒和え

オクラ 白いりごま 砂糖 酢 塩 ごま油 柚子胡椒

素材一つで簡単！ ズッキーニのさっぱり浅漬け

ズッキーニ 塩 白いりごま 白だし 酢 水

さっぱりネバネバ！ オクラの梅にんにくあえ

オクラ 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油