DELISH KITCHEN

卵焼き器で作る!
つまでハッシュド大根

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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余りがちな大根のつまを活用した副菜をご紹介します。こんがり香ばしく焼くことで、やみつきになる味わいに♪

  • カロリー

    219kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは3mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに大根のつま、ベーコン、ピザ用チーズ、☆を入れて全体がなじむまでざっくり混ぜる。

    ポイント

    余ったつまを使う場合は、当日中に使用してください。魚の臭いなどが気になる場合は、洗ってよく水気を切ってから使用してください。

  3. 3

    卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、2を入れて広げ、こんがりと焼き色がつくまで中火で4分ほど焼く。

    ポイント

    生地は崩れやすいので焼き色がしっかりつき、かたまるまで極力触らないようにしましょう。

  4. 4

    上下を返し、4分ほど焼く。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • はっぴぃ

    つまはなかったのですが、せんきゃべつが中途半端にあったのと、大根もあったので、千切りにして足して作りました。 塩味がしっかりと効いていて、外はカリカリ、中はもっちりでとても美味しくできました。 色んな千切り野菜で代用できそうなので、また作ってみます。

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