切ってあえるだけ♪
ちくわとかぶのコチュマヨあえ
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。かぶの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
カロリー
120kcal
炭水化物
10g
脂質
6.9g
たんぱく質
5.1g
糖質
8.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは半分に切り、切り口を下にして8等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、ちくわを加えてあえる。
レビュー
-
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- 生かぶの甘さと食感が楽しめる。 コチュマヨ味が、大変美味しい😋 時間を置くより、作り立ての方が美味しい。
チロ