甘みがジュワッと！ ねぎと海老の天ぷら

ねぎ 桜えび サラダ油 薄力粉 片栗粉 塩 水

サクサク食感♪ いんげんの彩りかき揚げ

いんげん 玉ねぎ 桜えび[乾燥] 薄力粉(まぶす用) サラダ...

3日間使い切り献立♪ 鶏肉と小松菜のパッタイ風うどん

うどん[ゆで] 鶏ひき肉 厚揚げ 溶き卵 小松菜 もやし 桜...

ねっとり濃厚♪ 里芋のごまサラダ

里芋 桜えび[乾燥] 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネ...

レンジで簡単！ 枝豆おつまみポテサラ

枝豆(冷凍) オクラ じゃがいも プロセスチーズ 桜えび ...

たっぷり2本使い切り！ ねぎだく炊き込みご飯

米(吸水済み) 長ねぎ 桜えび[乾燥] しょうが めんつゆ[...

焼売の皮の代わりに♪ 青梗菜の肉焼売

豚ひき肉 チンゲン菜 玉ねぎ 桜えび[乾燥] 酒 しょうゆ ...

お正月に食べたい♪ 金時人参のかき揚げうどん

うどん[ゆで] 金時にんじん 桜えび[乾燥] 薄力粉 片栗粉...

食パンで簡単！ お好み焼き風トースト

食パン(6枚切り) ベーコン キャベツ 卵 桜えび 揚げ玉 ...

和風テイスト♪ ごまマヨポテトサラダ

じゃがいも 桜えび 冷凍枝豆 大葉 黒いりごま マヨネーズ ...

鮮やかな仕上がり♪ 小松菜小籠包

餃子の皮[大判] 豚ひき肉 小松菜 長ねぎ 桜えび[乾燥] ...

カロリーオフ！ しらたきパッタイ

しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜...