DELISH KITCHEN

焼いて和えるだけ!
鮭のマヨオイスター

4.3

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

食べ応えのある一品!香ばしいオイマヨでご飯が進みます♪お好みの野菜と一緒に食べるのもおすすめです!

  • カロリー

    266kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    18.5g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 生鮭[切り身] 2切れ
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • オイスターソース小さじ1

手順

  1. 1

    鮭は一口大に切って両面に塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、オイスターソースを入れて混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を入れて中火で焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら裏に返し、ふたをして火が通るまで弱火で3分ほど焼く。2のボウルに鮭を加えてからめる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • Reila

    期限が1日過ぎてしまった鮭の刺身を使いました。 きっとオイマヨつけるから味は濃そうだなーと予測。 1歳児にもあげたいので、下味の塩コショウは気持ち程度にしました。 焼いたあと子どもの分ははしでちょんちょんとオイマヨソースをうすーくぬり、与えました。 大人の分はしっかりからめました。 鮭がほくほくふわふわでオイマヨがおいしかったです。 塩コショウをほとんどつけなかったので濃くもなくちょうどよく、やわらかくオイマヨを感じました。
  • ゆきちくん

    鮭の切り身が辛口しかなく、そのまま作りましたが、美味しく出来ました! 少ししょっぱかったですが簡単でサクサクで美味しかったのでまた作ります!
  • ちー

    家族にも好評で、美味しいです! ソースはしっかりとした 濃い味なので、お酒にも合います! ソースに和える時は、 鮭を一切れずつ入れて和えています。 まとめて和えたら、鮭がくずれてしまいました。
  • にゃんにゃむニーナ

    先生大好きです。 おはようございます。今日も大好き。 18日朝ご飯は、 焼いて和えるだけ、鮭マヨオイスター こちらに載せました。 他には、 大根と豚肉味噌汁、だし巻き卵、納豆です。 遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 いただきます。はい、かしこまりました。作らせていただきました。本当にありがとうございます。 おそようおそようございます。ごめんなさい今日も大好き。 10日朝ご飯は、 焼いて和えるだけ、鮭マヨオイスター こちらに載せました。 他には、 白菜味噌汁、かぼちゃ、納豆、ぶどうです。 先生に心から感謝して いただきます。 27日夕ご飯は、 焼いて和えるだけ、鮭マヨオイスター こちらに載せました。 他には、 あっさりやみつき味、レンジなすのねぎごま中華だれ こちらにも載せます。 ほっこり優しい味わい、白菜と大根の豆乳みそスープ こちらにも載せます。 納豆です。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事