3日間の使い切り献立♪ しめじとねぎの味噌汁

長ねぎ しめじ 水 みそ かつお節

昼食にぴったり♪ ねぎチャーシューうどん

冷凍うどん チャーシュー 長ねぎ[青い部分] 紅生姜 みりん...

おつまみにぴったり♪ ねぎとじゃこの油揚げピザ

油揚げ ちりめんじゃこ 長ねぎ 塩こしょう ピザ用チーズ 黒...

ごま油香る♪ トマトのねぎポン酢あえ

トマト 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ごはんによく合う！ 豚肉とねぎの甘辛炒め

豚こま切れ肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

焼肉のたれで！ おつまみねぎきゅうり

きゅうり 長ねぎ 塩 焼肉のたれ サラダ油

風味豊か♪ 細ねぎのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ マヨネーズ しょうゆ こしょう

ボリューム満点おかず！ 牛肉と長ねぎの甘辛炒め

牛切り落とし肉 長ねぎ[白い部分] 塩こしょう 片栗粉 おろ...

10分で完成！ ねぎの味噌焼き

長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 みりん みそ 白いりごま

ボリューム満点！ 鶏肉とねぎの味噌炒め

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 し...

レンジで作れる♪ ささみと大根のねぎだれがけ

ささみ[筋なし] 長ねぎ[白い部分] 大根 しめじ 塩こしょ...

ピリッと美味しい！ タラのピリ辛ねぎソースがけ

タラ[切り身] ねぎ 酒 しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま