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いつものお刺身をアレンジ!

ぶりのねぎ塩カルパッチョ

さっぱりおいしい! ブリを塩味のカルパッチョに仕上げます! ミニトマトやサニーレタスで彩りも鮮やかです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは斜め薄切りにし、5分水にさらし、水気を切る。

  2. 2.

    ミニトマトは食べやすい大きさに切る。 サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    器にレタス、ブリ、トマト、ねぎを盛り、塩だれをかける。