おつまみにぴったり♪
ねぎとじゃこの油揚げピザ
油揚げは、開いてから焼くとクリスピーピザのような仕上がりに。ねぎをたっぷりとのせて、甘みとシャキシャキ食感を楽しみます！
カロリー
100kcal
炭水化物
3.7g
脂質
6.4g
たんぱく質
7g
糖質
2.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
油揚げはキッチンペーパーで油をおさえ、長い1辺を残し、3辺を5mm程度切り落として開く。切り落とした部分は粗みじんに切る。
3
天板にアルミホイルを敷き、油揚げの内側を上にしてのせ、ねぎ、塩こしょう、ちりめんじゃこ、粗みじんに切った油揚げ、ピザ用チーズの順にのせる。トースターで焼き色がつくまで7〜8分程焼く。
4
食べやすい大きさに切って黒こしょうをふり、器に盛る。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
ぴんくふぇありー