ほっとする味♪ 鮭と白菜のミルク味噌汁

生鮭[切り身] 白菜 細ねぎ 塩 和風顆粒だし 酒 水 牛乳...

ホッと温まる♪ ベーコンと小松菜の卵スープ

ベーコン 溶き卵 小松菜 塩 片栗粉 水 水 コンソメ

ホッと温まる♪ 豆腐とコーンのかき玉スープ

溶き卵 絹豆腐 コーン缶 ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...

レンジで作る♪ トマトとベーコンのコンソメスープ

ベーコン トマト 水 コンソメ 塩

ホッとあたたまる♪ 玉ねぎとかぼちゃの味噌汁

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

卵とろとろ！ キャベツと卵の中華スープ

キャベツ 卵 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩こしょう 片栗...

スープジャーで簡単♪ ミニトマトのミネストローネ

ベーコン ミニトマト キャベツ 黄パプリカ コンソメ 塩 黒...

朝食におすすめ！ 大根とハムの豆乳みそスープ

ハム 大根 キャベツ しめじ 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

1食500kcalでも大満足！ スナップエンドウとにん...

スナップエンドウ にんじん わかめ[乾燥] みそ 水 和風顆...

朝食におすすめ！ チンゲン菜とコーンの豆乳みそスープ

チンゲン菜 しめじ コーン缶 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

さっと作れる♪ にんじんと玉ねぎの生姜中華スープ

にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

手軽に作れる♪ もやしとコーンの中華スープ

ベーコン コーン[冷凍] もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...