パパっと完成♪
もやしとほうれん草の味噌汁
たっぷり野菜をとれる味噌汁はいかがでしょうか？シンプルだからこそ飽きのこない一品です。ぜひお試しください♪
カロリー
51kcal
炭水化物
6.8g
脂質
1.3g
たんぱく質
4.2g
糖質
4g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いする。食べやすい長さに切る。鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れて色良くゆでて水にさらし、水気をしぼる。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、もやしを加えてふたをして弱火で2分ほど煮る。みそを溶き入れ、ほうれん草を加えてさっと煮る。
ゆん