風味豊かな！ 岩のりチャーハン

ごはん 岩のり 溶き卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 ごま油 酒...

レンジでできる！ 鶏ひき肉のねぎ塩チャーハン

ごはん 鶏ひき肉 卵 長ねぎ 酒 おろしにんにく 塩 鶏ガラ...

少ない材料でできる♪ キムチレタスチャーハン

ごはん 豚こま切れ肉 溶き卵 レタス キムチ しょうゆ サラ...

簡単おいしい♪ かにかまぼこのレタスチャーハン

ごはん かにかまぼこ 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 ...

手軽で簡単♪ チャーシューレタスチャーハン

ごはん チャーシュー 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩...

さっと作れる！ しめじチャーハン

ごはん 溶き卵 しめじ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょう...

お昼ごはんにぴったり♪ しらすとレタスのチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス しょうゆ サラダ油

昼食にぴったり♪ 豚ひき肉のシンプルチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょ...

1食500kcal台でも大満足！ レンジでガパオ風チャ...

ごはん 鶏ひき肉 卵 えのき 赤パプリカ 長ねぎ[白い部分]...

食欲そそる♪ 大葉たっぷりガーリックチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 大葉 にんにく しょうゆ 塩こしょ...

10分でできる！ かに玉炒飯

ごはん かにかまぼこ 卵 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素 ...

包丁いらずで簡単！ しらすと枝豆のチーズチャーハン

白ごはん しらす 枝豆(冷凍) ピザ用チーズ 卵 サラダ油 ...