DELISH KITCHEN

さっぱり食べられる♪

梅しそチャーハン

3.7

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    479kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    75.4g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    12.1g

  • 糖質

    74.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッとお手軽に作れるチャーハンレシピをご紹介!梅肉と大葉の風味が口の中で広がります。今日のランチにいかがでしょうか♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で叩く(梅肉)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて菜箸で半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    梅肉、大葉、しょうゆを加えて手早く炒める。

レビュー

3.7

※レビューはアプリから行えます
  • lilac

    冷やご飯じゃなかったのでべちゃっとなってしまいました😅優しいお味で、個人的には梅干し2個でもよかったかな…と🤔今回は代わりに塩胡椒振って食べました⭐︎シソの風味はgoodでした👍

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