包丁まな板いらず！
レンジで塩昆布チャーハン
調理時間
約5分
カロリー
381kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
58.5g
脂質
10.1g
たんぱく質
11.8g
糖質
57.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
混ぜてレンジでチンするだけ！簡単にできるので、忙しい朝や夜食にもおすすめです。キャベツやハムを加えてもまた違った美味しさに♪
手順
1
耐熱容器に細ねぎ以外の材料を全て入れ、混ぜる。
2
ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。取り出して混ぜる。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レンチンで作れるの良き。 パラパラ系のチャーハン好きな人にはおすすめはできないけど、ちゃんとチャーハンになってる。
りんご
簡単にできて美味しかったです。なんやっけ
この塩昆布を使いました。 他のレシピで塩昆布を使ってレシピ通り作った時、子供と食べるには辛く感じたので今回醤油は使ってませんが美味しく出来ました！ 子供も美味しいと喜んで食べてくれました！(^-^) 簡単だしまた作ろうと思います。ちび
ハム入れました♪ うちのご飯は水分が多めなので、加熱時間長めにしてもパラパラにはなりませんでした😂 でも、リゾットみたいな感じでおいしかったです🍽
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たかゆき