1週間使い切り献立♪ 鶏肉と長芋のごまみそ炒め

鶏むね肉 長芋 にんじん 三つ葉 しょうが 塩こしょう 片栗...

やみつきになるスピード副菜！ ささみとなめこのおひたし

ささみ[筋なし] なめこ 三つ葉 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし

寒い日におすすめ♪ 鶏白湯風雑炊

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 三つ葉(刻み) 水 酒 塩 鶏ガラ...

やわらか♪ 鶏むね肉で親子丼

ごはん 鶏むね肉 卵 玉ねぎ 三つ葉 片栗粉 みりん 砂糖 ...

だしの旨みにほっこり♪ 鶏のみぞれ丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ しいたけ 大根 塩こしょう 片栗粉...

とろっとなめらか♪ 鶏もも肉の茶碗蒸し

卵 鶏もも肉 かまぼこ しいたけ 水 酒 塩 和風顆粒だし ...

濃いだしで旨み引き立つ！ 濃いだし鶏ごぼう汁　つけうどん

鶏もも肉 ごぼう 三つ葉 うどん(ゆで) キッコーマン　濃い...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉とたけのこの柚子胡椒炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 たけのこ[水煮] 三つ葉(刻み）...

口いっぱいに旨味広がる！ 鶏肉と生姜の炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏むね肉 にんじん しいたけ しょうが 水 ...

ホッとする味！ 鶏肉のすまし汁

鶏もも肉 しいたけ 三つ葉 水 和風顆粒だし 酒 塩 しょうゆ

ごはんがなくても！ 親子丼のアタマ

鶏もも肉(一口大に切る) タマネギ(くし切り) 溶き卵 ミツ...

シンプルで素朴な味♪ 鶏肉とごぼうのお吸い物

鶏もも肉 ごぼう(洗いごぼう) 三つ葉 塩 水 酒 みりん ...