みそだれと相性バツグン!
蒸し鶏とみつばの生春巻き
三つ葉の独特な風味とみそだれが相性バツグン♪ おもてなし料理としてもおすすめの生春巻きです。
カロリー
286kcal
炭水化物
39g
脂質
4.7g
たんぱく質
15.2g
糖質
37g
塩分
5.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
三つ葉は3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。
2
耐熱容器に、鶏肉を入れ、酒をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとり、ほぐす。
3
耐熱容器にみそだれの調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。
4
ライスペーパーは水にくぐらせ、三つ葉、にんじん、ささみをのせて巻く。半分の大きさに切ってみそだれをつけてお召し上がりください。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 味噌ダレじゃなくて、スイートチリソースで食べました!美味しかったです
ちょこぷ
ゴマだれとなってるのにレシピはみそダレ ゴマだれのレシピ載せて欲しい。
ひつじ