DELISH KITCHEN

アレンジレシピ♪

ささみで親子丼

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    607kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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親子丼をさっぱり食べたい方必見!だしの旨みを楽しめるどんぶりです!さっと作れるのも嬉しいポイント♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ささみは一口大にそぐように切る。 玉ねぎは芯を取り、薄切りにする。三つ葉は3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

  3. 3

    フライパンに☆を入れて中火で熱し、煮立ったら、ささみ、玉ねぎを加えて5分程煮る。

  4. 4

    3に溶き卵をまわし入れ、半熟状になったら火を止め、ふたをして1分程蒸らす。器にごはんを盛り、具材をのせ、三つ葉をちらす。(2杯分作る)

    ポイント

    卵の固さは、加熱時間によりお好みで調整してください。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • aya_315

    ササミ肉だったのでヘルシーに頂けました。 お出汁の味もシッカリ目でした。
  • yup

    普通の親子丼 ささみを使ったからか、ちょっと何か物足りない気がした
  • ぱんだ

    茹でたささみでやりましたが、美味しかったです
  • えいち

    ささみで作るとさっぱりして少し物足りないです。ささみのレシピでももっと美味しいものがあります。

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