20分で完成！時短献立♪ 大豆とトマトのチーズスープ

大豆[蒸し] トマト にんじん 粉チーズ 水 塩 コンソメ

恵方巻きと一緒に♪ 鬼除け汁

豚こま切れ肉 大豆[蒸し] 大根 にんじん 長ねぎ[白い部分...

味噌入りでコクもアップ♪ 簡単キムチチゲスープ

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 卵 キムチ ニラ ねぎ ごま油 水 ...

トマトジュースで作る♪ 豆乳トマトスープ

玉ねぎ トマトジュース[無塩] 無調整豆乳 塩 オリーブオイ...

具沢山の汁物！ けの汁

干ししいたけ 高野豆腐 油揚げ こんにゃく 大根 にんじん ...

レンジで簡単♪ ぷるもち水餃子のピリ辛豆乳スープ

ぷるもち水餃子 もやし 白すりごま 細ねぎ(刻み) ラー油 ...

お手軽に作れる！ 豆腐と白菜のミルクスープ

絹豆腐 白菜 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 水

包丁、まな板いらず！ 豆腐と韓国のりのスープ

木綿豆腐 韓国のり 長ねぎ ごま油 こしょう 鶏ガラスープの...

こんにゃくたっぷり♪ たぬき汁

こんにゃく 油揚げ にんじん ごぼう ごま油 水 昆布[乾燥...

風味豊か♪ セロリと厚揚げの中華スープ

厚揚げ セロリ にんじん ごま油 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 大豆としめじのトマトスープ

大豆[蒸し] 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 水 トマトジュ...

大豆たっぷり♪ 具だくさん呉汁

大豆[水煮] 油揚げ 大根 かぼちゃ しめじ 長ねぎ だし汁...