トマトジュースを使って!
豆と玉ねぎのトマトスープ
ベーコンの旨味と玉ねぎの甘みがたっぷり♪ミックスビーンズを入れることで、食べ応えもしっかり!簡単に作れるので忙しい時にもおすすめです。
カロリー
230kcal
炭水化物
27.6g
脂質
10.8g
たんぱく質
9.3g
糖質
20.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
ベーコンは7mm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
4
ミックスビーンズ、☆を加えて混ぜながら煮立たせる。ふたをして弱火で2分程煮る。
5
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- トマトジュースでここまでコクが出るのかぁ(・∀・) お豆が入ると歯ごたえもあってすごく美味しいですね♪ ミックスビーンズが無かったので大豆で代用してしまいましたが、美味しかったのでまた作りたいです!
マメっち
主人のランチにペンネ加えました 満足笑みでした!けいこ
間違えて野菜のミックスジュースを使ってしまい、だいぶ甘くなってしまいました( ´ᵕ` ;)💦 これはこれで美味しかったです! 豆のおかげで食べ応えもあります✨ ピーマンと人参も追加しました。高校生
ベーコン→ハム2枚、ミックスビーンズ55g、玉ねぎ→小さめの紫玉ねぎ1個、キャベツ約3分の1玉・ミニトマト数個追加、調味料・トマトジュース2倍、水350mlで作りました。とても簡単に出来て、トマトジュースでも十分美味しかったです!
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