1食500kcalでも大満足！ 根菜汁

大根 にんじん しいたけ 水 和風顆粒だし みりん 塩 しょ...

旨味たっぷり！ はまぐりのお吸い物

ハマグリ(砂抜き済み) 菜の花 昆布 酒 塩 水

寒い日にぴったり！ トマトクリームクラムチャウダー

あさり水煮缶 玉ねぎ じゃがいも にんじん ベーコン オリー...

優しい味わい! かぼちゃ団子のトマトスープ

かぼちゃ 水（かぼちゃレンジ用） 玉ねぎ マッシュルーム ベ...

ほっと温まる！ かにかまぼこと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 かにかまぼこ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

あっさり優しい！ 牛肉スープ

牛肉切り落とし ねぎ 絹豆腐 水 和風顆粒だし しょうゆ 塩...

朝食にもぴったり♪ ケチャップミネストローネ

ベーコン じゃがいも 玉ねぎ キャベツ オリーブオイル 塩 ...

すぐにできる！ チンゲン菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) チンゲン菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラス...

さっと作れる♪ オクラとしめじの生姜中華スープ

オクラ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

簡単にできる！ 小松菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 小松菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

1週間使い切り献立♪ わかめとごまの即席スープ

わかめ[乾燥] 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 お湯

すぐできる！ ねぎとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 長ねぎ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...