濃厚クリーミー♪ 牡蠣の味噌ミルクうどん

冷凍うどん 牡蠣[むき身] にんじん 白菜 かぼちゃ しめじ...

5分で作る♪ ふわふわ卵のキムチスープ

溶き卵 キムチ 長ねぎ 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 水

とろ〜り温まる♪ かに玉うどん

冷凍うどん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ 塩 しょうゆ 鶏ガラス...

まるですき焼き♪ 焼き豆腐のっけ丼

ごはん 焼き豆腐 すき焼きのたれ 水 片栗粉 卵黄 合いびき...

おつまみにぴったり♪ 豚しゃぶのザーサイあえ

豚ロース薄切り肉 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 細ねぎ(刻み)...

ねぎたっぷり♪ 鶏肉のみそ炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 長ねぎ 酒 塩こしょう 水 酒 み...

ポカポカほっこり♪ アジとねぎのつみれ汁

アジ[3枚おろし] 長ねぎ 大根 みょうが みそ おろししょ...

旨味がジュワー♪ 新玉ねぎとベーコンのパングラタン

食パン(6枚切り) ベーコン 新玉ねぎ ミニトマト オリーブ...

1週間使い切り献立♪ ごぼう入り肉団子の黒酢あん

合いびき肉 新玉ねぎ ごぼう サラダ油 酒 塩こしょう 片栗...

少ない調味料で簡単に♪ てりたま丼

ごはん 鶏もも肉 卵 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

旨味たっぷり！ 肉ごぼうスープ

牛切り落とし肉 ごぼう ねぎ ごま油 しょうゆ 塩こしょう ...

切って和えるだけ！ 春キャベツと新玉のコールスロー

春キャベツ 新玉ねぎ かにかまぼこ 塩 ヨーグルト[無糖] ...