1. 簡単副菜!大根とツナの塩昆布和え

簡単副菜!

大根とツナの塩昆布和え

少ない素材でパパッと作れる副菜をご紹介!大根は塩もみしてから調味料にあえることで、短時間に味なじみよく仕上がります。ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすむおいしさです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    115kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    大根は千切りにする。ボウルに入れ、塩を加えてもんで5分おく。水気をしぼる。

  2. 2.

    ツナ、☆を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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