簡単オススメ！
白菜とツナの卵雑炊
残りがちな白菜を使って ツナと卵で簡単にできる！ 朝ごはんにもオススメな雑炊です♪
カロリー
461kcal
炭水化物
64.3g
脂質
13.4g
たんぱく質
18.6g
糖質
60.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は千切りにする。ごはんは水で洗い水気を切る。
2
鍋に白菜、油を切ったツナ缶、水、塩を入れて強火で熱し、煮立ったらふたをし中火で5分煮る。
3
ごはんを加えて煮立ったら、みそを加えて溶かし、溶き卵を加えて半熟になるまで煮る。器に盛り、細ねぎをのせて完成。
レビュー
3.9
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- 簡単で美味しかったです！ ツナ缶は鮭フレークで代用しました。 ほっこり安心な味だけど味噌でコクもあって美味しかったです！
くぅた
簡単に出来ました！ 普段お野菜嫌いな２歳の娘が珍しくバクバクと白菜を食べてくれました！！nico
簡単で美味しかったです♪サカバ
手軽に出来て味も良かったです。
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ぽち