DELISH KITCHEN

簡単オススメ!

白菜とツナの卵雑炊

3.9

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    461kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    64.3g

  • 脂質

    13.4g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    60.8g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

残りがちな白菜を使って ツナと卵で簡単にできる! 朝ごはんにもオススメな雑炊です♪

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材料 【2人前】

手順

  1. 1

    白菜は千切りにする。ごはんは水で洗い水気を切る。

  2. 2

    鍋に白菜、油を切ったツナ缶、水、塩を入れて強火で熱し、煮立ったらふたをし中火で5分煮る。

  3. 3

    ごはんを加えて煮立ったら、みそを加えて溶かし、溶き卵を加えて半熟になるまで煮る。器に盛り、細ねぎをのせて完成。

レビュー

3.9

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! ツナ缶は鮭フレークで代用しました。 ほっこり安心な味だけど味噌でコクもあって美味しかったです!
  • くぅた

    簡単に出来ました! 普段お野菜嫌いな2歳の娘が珍しくバクバクと白菜を食べてくれました!!
  • nico

    簡単で美味しかったです♪
  • サカバ

    手軽に出来て味も良かったです。

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