がっつり香ばしい！ にんにく醤油チャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 にんにく 長ねぎ[青い部分] サラ...

さっと作れる！ しめじチャーハン

ごはん 溶き卵 しめじ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょう...

お昼ごはんにぴったり♪ 豚ひき肉のキムチチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] サラダ...

昼食にぴったり♪ 豚ひき肉のシンプルチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょ...

お手軽レンジ活用献立♪ サバ缶とねぎのレンジ焼きそば

蒸し中華麺 サバ缶[水煮] 長ねぎ[白い部分] ピーマン 酒...

調味料はめんつゆだけ！ 納豆キムチの冷やしうどん

冷凍うどん 納豆 キムチ 長ねぎ 刻みのり めんつゆ[3倍濃...

香ばしいしょうゆがおいしい！ カニとレタスのチャーハン

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ レタス 鶏ガラス...

サムギョプサルと一緒に！ パジョリ

長ねぎ[白い部分] 砂糖 酢 しょうゆ 粉唐辛子 おろしにん...

パパっとできる♪ カニカマボコのシンプルチャーハン

ごはん かにかまぼこ 卵 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 塩こ...

お手軽！ ホルモンうどん

冷凍うどん 牛ホルモンミックス(下処理済み) キャベツ 玉ね...

簡単旨い！ 醤油ラーメン

中華麺 チャーシュー 煮卵 メンマ ねぎ 鶏ガラスープの素 ...

ピリッと辛い♪ ビーフペッパーチャーハン

ごはん 牛切り落とし肉 卵 にんにく 長ねぎ コーン缶 サラ...