さっと作れる！
しめじチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
495kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
79.1g
脂質
12.6g
たんぱく質
13.8g
糖質
75.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじがたっぷり入ったチャーハンをご紹介！香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそります♪しめじ好きは見逃せない一品です。
材料 【2人分】
手順
1
しめじは半分に分けて根元を切り落とし、半分の長さに切る。ねぎは小口切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しめじを加えて炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
3
端に寄せ、溶き卵を加えて半熟状になるまで炒める。ねぎ、☆を加えて全体を炒める。
だいと