まとめて作って平日楽々♪ 蛇腹きゅうりの塩昆布漬け

きゅうり 塩(塩もみ用) 塩昆布 ごま油 砂糖 ポン酢しょう...

まとめて作って平日楽々♪ ごぼうとにんじんの塩きんぴら

ごぼう にんじん ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま 水 ...

まとめて作って平日楽々♪ こんにゃくときのこの甘辛煮

こんにゃく えのき しいたけ サラダ油 酒 みりん 砂糖 し...

お家でも手軽に♪ さきいかで松前漬け

数の子[塩蔵・下処理済み] さきいか 刻み昆布[乾燥] にん...

まとめて作って平日楽々♪ 大根とにんじんのきんぴら

大根 にんじん ごま油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょう...

まとめて作って平日楽々♪ きのこのきんぴら

しめじ えのき エリンギ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 新じゃがと焼きねぎのみそ汁

新じゃがいも 長ねぎ[白い部分] 水 和風顆粒だし みそ ご...

揚げずに簡単♪ なすの中華揚げ浸し

なす 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 サラダ油 砂糖 ...

2品で大満足♪ あさりと水菜のスープパスタ

スパゲティ あさり(砂抜き済み) しめじ 水菜 オリーブオイ...

塩分控えめ♪1人分0.6g！ ペペロンきのこ

えのき しめじ エリンギ にんにく 唐辛子(輪切り) しょう...

まとめて作って平日楽々♪ れんこんとツナのきんぴら

ツナ缶[オイル漬け] れんこん サラダ油 水 酒 みりん し...

1食500kcal台でも大満足！ こんにゃくと大根のピ...

大根 こんにゃく 白いりごま 水 めんつゆ[3倍濃縮] 唐辛...