1. 辛さがくせになる♪メカジキとエリンギのエスニック炒め

辛さがくせになる♪

メカジキとエリンギのエスニック炒め

オイスターソースとナンプラーを使った、ボリューム満点の主菜レシピです。メカジキはさっと炒めることでふわっとした食感に仕上がります♪しっかりとした味付けでお箸が進みます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり