1/2日分のビタミンB1が摂れる！ えのきとわかめの味...

えのき わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

こんなに食べても低カロリー♪ 豆腐ときゅうりの肉味噌サ...

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 きゅうり もやし 大葉 水 砂糖...

3日間の使い切り献立♪ えのきとねぎの味噌汁

えのき 長ねぎ みそ 水 和風顆粒だし

コスパ抜群！時短献立♪ なすと豆苗の味噌汁

なす 豆苗 サラダ油 みそ 水 和風顆粒だし

今日のごはんはこれで決まり！ なすとピーマンの肉みそ炒...

豚ひき肉[赤身] なす ピーマン サラダ油 しょうが 酒 み...

糖質オフ！1人分5.7g♪ レタスとしめじの味噌汁

レタス しめじ にんじん 水 和風顆粒だし みそ

秋野菜たっぷり♪ 大根とにんじんのごま味噌汁

大根 にんじん 和風顆粒だし 水 みそ 白すりごま

しっかり食べたい和食献立♪ しいたけと菜の花の味噌汁

菜の花 しいたけ 和風顆粒だし 水 みそ

1週間使い切り献立♪ さつまいもと油揚げのごま味噌汁

油揚げ さつまいも 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

20分で完成！時短献立♪ 長芋と桜えびの味噌汁

長芋 桜えび[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

家計にやさしい節約レシピ♪ えのきのかき玉味噌汁

溶き卵 えのき スナップエンドウ みそ 和風顆粒だし 水

お手軽！時短献立♪ かぶと白菜のみそ汁

白菜 かぶ 水 和風顆粒だし みそ