2品で大満足♪ チンゲン菜の卵スープ

卵白 チンゲン菜 えのき わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラ...

3日間の使い切り献立♪ 小松菜としめじのごまあえ

小松菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 白すりごま

20分で完成！時短献立♪ 豆腐ともずくのスープ

絹豆腐 もずく かいわれ おろししょうが 酒 塩 鶏ガラスー...

お手軽！時短献立♪ 青梗菜と春雨のピリ辛豆乳みそスープ

春雨 チンゲン菜 無調整豆乳 みそ ラー油 水 鶏ガラスープ...

家計にやさしい節約レシピ♪ トマトとオクラのさっぱりス...

トマト オクラ 酢 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ごぼうとわかめのスープ

ごぼう わかめ[乾燥] ごま油 酒 鶏ガラスープの素 塩 水

家計にやさしい節約レシピ♪ もやしとごぼうのごまスープ

もやし ごぼう にんじん 水 白すりごま 鶏ガラスープの素 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ わかめたっぷりの中華風スープ

大根 わかめ[乾燥] ラー油 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスープ...

食物繊維1人分2g♪ 大根とれんこんの塩麹スープ

大根 れんこん しょうが 細ねぎ(刻み) 水 塩麹 鶏ガラス...

糖質オフ！1人分4.0g♪ にんじんとえのきのわかめス...

にんじん えのき わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素 ...

20分で完成！時短献立♪ たたき長芋と桜えびの中華スープ

長芋 桜えび[乾燥] わかめ[乾燥] 塩 こしょう 鶏ガラス...

お手軽！時短献立♪ 豆苗とにんじんのさっと煮

豆苗 にんじん しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素...