ボリューム満点！ 塩だれ豚バラ丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 ごま油 お...

レンジで作れる！ 鶏チャーシューと漬け卵の親子丼

ごはん 鶏もも肉 卵黄 塩 めんつゆ[3倍濃縮] 刻みのり ...

胃腸に優しい！ しらすと梅干しのだし茶漬け

しらす 梅干し 白ご飯 細ねぎ（刻み） 白ごま 和風顆粒だし...

暑い夏にぴったり！ さっぱり冷やしイカ茶漬け

ごはん イカ（刺身） 細ねぎ 塩昆布 白いりごま わさび 水...

やさしい味わい！ 揚げ出し山芋

山芋 片栗粉 サラダ油 細ねぎ（刻み） みりん 塩 しょうゆ...

歯ごたえ抜群！ 厚切りれんこんのステーキ

れんこん サラダ油 細ねぎ（刻み） 有塩バター めんつゆ（3...

ほっこりあたたかい♪ ホタテとたけのこの中華粥

ごはん ホタテ缶[フレーク] たけのこ[水煮] ごま油 細ね...

お惣菜リメイク♪ 肉じゃがうどん

冷凍うどん 肉じゃが 水 めんつゆ[3倍濃縮] 有塩バター ...

1週間使い切り献立♪ ピリ辛レンジよだれ鶏

鶏むね肉 レタス にんじん 長ねぎ しょうが(薄切り) 塩こ...

煮るだけ簡単！ 玉ねぎとわかめの中華スープ

玉ねぎ わかめ[乾燥] 水 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガ...

スピード一品！ もやしとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 もやし にんじん 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こ...

ほっと温まる！ もやしの春雨スープ

もやし 春雨(ショートタイプ) 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩...