とろ〜りピザ風♪
鶏肉のキムチ納豆チーズ焼き
献立のメインにはもちろん、おつまみにもぴったり！鶏肉を開いてキムチと納豆、チーズを豪快にのせた一品をご紹介します。ピリッとしたキムチとまろやかなチーズがよく合います♪ごま油の香りと納豆の風味がさらに食欲をそそり、お箸がすすむ一品です。
- 調理時間 約15分
カロリー
306kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は身の厚い部分に包丁を入れて開き、厚みを均等にする。ラップをかぶせ、めん棒で1cmほどの厚さになるまでたたく。半分に切って塩こしょうをふる。
2.
ボウルにキムチ、納豆、付属のたれを入れて混ぜる(キムチ納豆)。
3.
フライパンにごま油半量(小さじ1)を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて焼き色がつくまで焼く。裏に返し、残りのごま油(小さじ1)をまわし入れ、焼き色がつき、肉に火が通るまで3〜4分焼く。
4.
キムチ納豆を等分にのせてピザ用チーズを等分にちらし、ふたをしてチーズがとろけるまで弱火で1分蒸し焼きにする。
5.
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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