1. とろ〜りピザ風♪鶏肉のキムチ納豆チーズ焼き

とろ〜りピザ風♪

鶏肉のキムチ納豆チーズ焼き

献立のメインにはもちろん、おつまみにもぴったり!鶏肉を開いてキムチと納豆、チーズを豪快にのせた一品をご紹介します。ピリッとしたキムチとまろやかなチーズがよく合います♪ごま油の香りと納豆の風味がさらに食欲をそそり、お箸がすすむ一品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    306kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は身の厚い部分に包丁を入れて開き、厚みを均等にする。ラップをかぶせ、めん棒で1cmほどの厚さになるまでたたく。半分に切って塩こしょうをふる。

  2. 2.

    ボウルにキムチ、納豆、付属のたれを入れて混ぜる(キムチ納豆)。

  3. 3.

    フライパンにごま油半量(小さじ1)を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて焼き色がつくまで焼く。裏に返し、残りのごま油(小さじ1)をまわし入れ、焼き色がつき、肉に火が通るまで3〜4分焼く。

  4. 4.

    キムチ納豆を等分にのせてピザ用チーズを等分にちらし、ふたをしてチーズがとろけるまで弱火で1分蒸し焼きにする。

  5. 5.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

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