オイスターソース香る!
豚こまとじゃがいもの春巻き
食感を残したじゃがいもで、中はシャキ!カリッと揚げることで外はサクッと仕上がります。お弁当にもぴったりな春巻きです!
カロリー
167kcal
炭水化物
13.1g
脂質
9.5g
たんぱく質
5.7g
糖質
12.5g
塩分
0.5g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6本分】
手順
1
じゃがいもは千切りにする。水にさらして水気を切る。
2
フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
じゃがいもを加えて透き通るまで炒め、☆、細ねぎを加えて炒め合わせ、片栗粉をふるい入れて混ぜる。粗熱をとる。
ポイント
仕上げの片栗粉は水分をまとめる役割があり、具がまとまり包みやすく、パリっと仕上がります。
4
春巻きの皮に3を1/6量のせ、皮を折りたたみながら包み、巻き終わりに水溶き薄力粉をぬり、閉じる。同様に計6本作る。
5
フライパンに底から2cmほどのサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れて両面がきつね色になるまで上下を返しながら3〜4分ほど揚げる。
こばゆみ