ツナの旨味たっぷり♪ 大根と白菜のツナ煮

ツナ缶[オイル漬け] 大根 白菜 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 ...

10分で完成♪ 白菜とツナのコールスロー

白菜 にんじん ツナ缶[オイル漬け] 塩(塩もみ用) マヨネ...

シャキシャキ食感！ 白菜とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

レンジでできる！ 油揚げと白菜のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 白菜 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

あと一品におすすめ♪ 白菜とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しょうゆ カレー粉

スピードおつまみ♪ 白菜とツナのポン酢炒め

白菜 ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにおすすめ♪ 白菜とツナの塩炒め

白菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

簡単やみつき！ 白菜のツナカレー炒め

白菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

1週間使い切り献立♪ ミニトマトと白菜のツナサラダ

ツナ缶[水煮] 白菜 ミニトマト 砂糖 酢 しょうゆ 粒マス...

あとを引くおいしさ！ 白菜のサンドイッチ

食パン[8枚切り] ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩 マヨネー...

箸が止まらない！ ツナと白菜のわさびマヨ和え

ツナ缶[水煮] 白菜 塩 塩 わさび マヨネーズ

お手軽！時短献立♪ ツナと白菜ミックスのホットサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 鍋物用野菜ミックス コーン[冷凍] 砂...