まとめて作って平日楽々♪
白菜とツナのとろみ煮
3.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】ツナの旨味が溶け込んだおかずのご紹介♪白菜はしっかりと煮ることでとろっとした味わいを楽しめます！
カロリー
81kcal
炭水化物
6.3g
脂質
3.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
5.6g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
100円前後
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カロリー
81kcal
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