さっぱりおいしい♪ 小松菜の梅にんにくあえ

小松菜 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

簡単副菜♪ 長芋の梅にんにくあえ

長芋 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

ピリ辛でやみつき！ つぶ貝のキムチあえ

つぶ貝(刺身用) キムチ かいわれ しょうゆ ごま油

コクうま副菜♪ 小松菜のみそマヨあえ

小松菜 砂糖 みそ 白すりごま マヨネーズ

パパッと作れる副菜♪ ほうれん草のみそマヨあえ

ほうれん草 砂糖 みそ マヨネーズ 白すりごま

素材ひとつで作る♪ れんこんのみそマヨあえ

れんこん 砂糖 みそ マヨネーズ 白すりごま

さっぱり副菜♪ もずくとトマトのごまポン酢あえ

もずく トマト きゅうり 塩(塩もみ用) ポン酢しょうゆ 白...

ごま油香る♪ トマトのねぎポン酢あえ

トマト 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

見た目華やか！ ひらひらにんじんのねぎポン酢あえ

にんじん 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いり...

味付け簡単！ もやしとズッキーニの明太あえ

明太子 もやし ズッキーニ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

素材ひとつで完成♪ いんげんのごまポン酢あえ

いんげん ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

素材ひとつで作る♪ 塩もみかぶのみそマヨあえ

かぶ[葉付き] 塩(塩もみ用) 砂糖 みそ マヨネーズ 白す...