春らしい一皿！ 菜の花と生ハムのにんにくレモンサラダ

菜の花 玉ねぎ 生ハム 塩 レモン汁 おろしにんにく 砂糖 ...

セロリで風味をプラス！ 鶏肉とセロリのエスニック風サラダ

鶏もも肉 セロリ[葉付き] 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう ...

1週間使い切り献立♪ 枝豆と塩昆布のポテトサラダ

じゃがいも 玉ねぎ 枝豆[冷凍] 塩昆布 酢 塩こしょう マ...

彩りきれいな！ パプリカとハムのフレンチサラダ

ハム 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ レモン汁 塩 マヨネー...

プチプチ食感！ 蕎麦の実入りさっぱりサラダ

蕎麦の実 ささみ(筋なし) トマト 黄パプリカ グリーンリー...

見た目鮮やか！ パプリカのツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ マヨネ...

パパッと一品！ ベビーリーフと生ハムのフレンチサラダ

生ハム ベビーリーフ グリーンリーフ 玉ねぎ レモン汁 塩 ...

たっぷり食べられる！ 野菜ドレッシングのキャベツサラダ

キャベツ コーン缶 塩 玉ねぎ にんじん りんご にんにく ...

シャキシャキ食感が◎ セロリのポテトサラダ

じゃがいも セロリ 玉ねぎ ハム 塩 酢 こしょう マヨネーズ

彩り鮮やか♪ サーモンとアボカドのカレー風味サラダ

アボカド スモークサーモン 玉ねぎ レモン汁 ヨーグルト[無...

食べ応えバッチリ♪ 豚肉と豆苗のトマトサラダ

豚こま切れ肉 豆苗 トマト 玉ねぎ にんにく サラダ油 塩こ...

おしゃれでボリューミー♪ 牛肉とクレソンのサラダ

牛しゃぶしゃぶ肉 クレソン 玉ねぎ 黄パプリカ サラダ油 塩...