DELISH KITCHEN

見た目も華やか!
シーフードパスタサラダ

4.6

調理時間

30

費用目安

300前後

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シーフードミックスを使った、お手軽サラダ!おもてなしの食卓に出すときは、上品に一口ずつ盛り付ければ注目されること間違いなし!少しの手間で華やか可愛いパスタサラダに仕上がります。

  • カロリー

    441kcal

  • 炭水化物

    46g

  • 脂質

    21.3g

  • たんぱく質

    13.6g

  • 糖質

    43.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきっておく

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる

  3. 3

    鍋に水を入れ、沸騰したらスパゲッティを入れる。表記時間の2分前にシーフードミックスを入れて一緒にゆで、水にさらし、粗熱がとれたら、水気をきる

  4. 4

    ボウルにスパゲッティ、シーフードミックス、オリーブオイルを入れて混ぜる。玉ねぎ、コーンを入れて混ぜ、☆を加えて混ぜ合わせ、盛り付けたら完成!

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • muu

    美味しかった!!!
  • ひろぴー

    美味しいです。
  • kottc

    冷凍の玉ねぎのみじん切りも加えて、パスタもレンチンで作ったので簡単に出来、魚介の旨味もあって美味しかったです。 お洒落盛り付けにはしないで、塩ゆでしたブロッコリーを回りに敷き詰めて、緑色の野菜も一緒に。健康☆

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