見た目も華やか!
シーフードパスタサラダ
シーフードミックスを使った、お手軽サラダ!おもてなしの食卓に出すときは、上品に一口ずつ盛り付ければ注目されること間違いなし!少しの手間で華やか可愛いパスタサラダに仕上がります。
カロリー
441kcal
炭水化物
46g
脂質
21.3g
たんぱく質
13.6g
糖質
43.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきっておく
2
ボウルに☆を入れて混ぜる
3
鍋に水を入れ、沸騰したらスパゲッティを入れる。表記時間の2分前にシーフードミックスを入れて一緒にゆで、水にさらし、粗熱がとれたら、水気をきる
4
ボウルにスパゲッティ、シーフードミックス、オリーブオイルを入れて混ぜる。玉ねぎ、コーンを入れて混ぜ、☆を加えて混ぜ合わせ、盛り付けたら完成!
レビュー
4.6
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- 美味しかった!!!
ひろぴー
美味しいです。kottc
冷凍の玉ねぎのみじん切りも加えて、パスタもレンチンで作ったので簡単に出来、魚介の旨味もあって美味しかったです。 お洒落盛り付けにはしないで、塩ゆでしたブロッコリーを回りに敷き詰めて、緑色の野菜も一緒に。健康☆
muu