ホクホクやさしい甘さ♪ さつまいも豆乳シチュー

鶏もも肉　 さつまいも 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 薄力...

余った大根が大変身！ 大根ポタージュ

大根 玉ねぎ 水 コンソメ 無調整豆乳 みそ 塩こしょう オ...

おからでヘルシー♪ 鶏肉とおからのホワイトシチュー

鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油...

朝にピッタリ！ 桜えびのシェントウジャン

食パン[8枚切り] 無調整豆乳 桜えび[乾燥] ごま油 細ね...

優しい味わい！ 豚バラと白菜の豆乳みそスープ

豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん 塩こしょう サラダ油 調製豆...

まろやかなコク♪ 春キャベツの豆乳みそ汁

春キャベツ コーン缶 和風顆粒だし 水 無調整豆乳 みそ

具材たっぷり♪ 豆乳クラムチャウダー

あさり缶[水煮] じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草 しめじ 有...

クリーミーな美味しさ♪ ほうれん草とコーンの豆乳スープ

ほうれん草 コーン(冷凍) 水 和風顆粒だし 無調整豆乳 み...

豆乳のやさしい味わい♪ 牛カルビのまろやかスープ

牛カルビ肉 長ねぎ しょうが(薄切り) 無調整豆乳 水 酒 ...

ほっこりまろやか♪ 鶏肉とかぼちゃの豆乳みそ汁

鶏もも肉　 かぼちゃ ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ 調整豆乳

朝ごはんにおすすめ♪ 豆乳カルボナーラスープ

卵 ベーコン 玉ねぎ サラダ油 粉チーズ 黒こしょう コンソ...

甘みとコクがある♪ ごぼうの豆乳味噌汁

ごぼう 豚こま切れ肉 にんじん ごま油 豆乳 みそ 細ねぎ(...