DELISH KITCHEN

レンジで作る♪

大根とベーコンのごま豆乳スープ

4.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    96kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ!忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。ベーコンの旨味がスープのだしになりほっとする味わい!小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪

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材料 【1人分】

  • ベーコン 1枚
  • 大根 1cm(30g)
  • 白すりごま少々
  • ☆スープ
  • 50cc
  • 無調整豆乳100cc
  • 小さじ1/4
  • コンソメひとつまみ

手順

  1. 1

    大根は千切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    マグカップにベーコン、大根、水を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。残りの☆を加えて混ぜ、ラップをせずにレンジで30秒加熱して温める。

    ポイント

    レンジ対応可能の耐熱カップを使用してください。スープがぬるいようであれば様子を見て10秒ずつ追加で加熱してください。加熱しすぎると豆乳が分離するので気をつけましょう。

  4. 4

    白すりごまをふる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    2人分を鍋で作りました。具の量に対して水が少なかったので倍量にしました。大根を細い千切りにしたら柔らかくなって美味しかったです❣️

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