さっとできる！ とろとろかきたまスープパスタ

ショートパスタ(フジッリ) 卵 玉ねぎ トマト ごま油 塩こ...

さっぱり美味しい！ ブリの甘酢ねぎだれ

ブリ[切り身] 長ねぎ 細ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

和風にアレンジ！ ソーセージと長ネギのアヒージョ

ソーセージ ねぎ にんにく 赤唐辛子 塩 オリーブオイル

卵の使い方がポイント♪ ふわふわあんかけチャーハン

ごはん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ 塩 しょうゆ ごま油 塩 ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ わかめとねぎの卵スープ

溶き卵 わかめ[乾燥] 長ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

じっくり煮込んだ！ テールスープ

牛テール ねぎ(青い部分) しょうが(薄切り) 水 酒 塩 ...

やみつきおつまみ！ ねぎと卵のカレー炒め

長ねぎ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おいしい！ チーズのせ新玉ねぎステーキ

新玉ねぎ ピザ用チーズ オリーブオイル 塩こしょう

夜食にもおすすめ！ しらすと細ねぎのおにぎり

ごはん しらす干し 細ねぎ(刻み) 塩

シンプルな美味しさ♪ 桜えびと細ねぎのおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ

スピード一品！ えのきと玉ねぎの生姜中華スープ

えのき 玉ねぎ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 ...

バターが香る♪ ささみときのこのホイル焼き

ささみ しめじ 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) しょうゆ 酒 塩こし...