やみつきになる味わい♪ きゅうりとレタスのチョレギサラダ

レタス きゅうり 長ねぎ 韓国のり 塩 ごま油

おしゃれな一皿♫ ホタテのソテー　レモンねぎソース

ホタテ(生) アスパラ レモン 塩こしょう 薄力粉 オリーブ...

1週間使い切り献立♪ さつまいもとねぎの中華スープ

さつまいも 長ねぎ[白い部分] 塩 鶏ガラスープの素 水

冷凍餃子にひと工夫！ スープ餃子

冷凍餃子 にんじん ねぎ 水 鶏ガラスープの素 塩 いりごま

メンマがコリコリ！ 中華風卵焼き

卵 ねぎ メンマ 鶏ガラスープの素 ハム 塩こしょう サラダ油

旨みたっぷり♪ チャーシューとねぎのオムレツ

卵 焼き豚 長ねぎ ごま油 酒 砂糖 塩 こしょう

シャキシャキまろやか！ 新玉ねぎのマカロニサラダ

新玉ねぎ マカロニ きゅうり ハム オリーブオイル マヨネー...

手軽にガッツリレシピ♪ 焦がしネギの鶏めし

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ にんにく ごま油 細ねぎ(刻み) ...

くせになる食感！ ねぎと水菜の柚子胡椒ナムル

水菜 長ねぎ 白いりごま 砂糖 酢 塩 ごま油 柚子胡椒

おつまみにぴったり♪ ねぎのツナカレー炒め

長ねぎ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

箸休めにぴったり♪ 新玉ねぎのマリネ

ハム 新玉ねぎ パセリ(刻み) 砂糖 塩 酢 オリーブオイル...

ごま油香る♪ 香味油の作り方

長ねぎ しょうが にんにく ごま油 塩 こしょう