秋野菜たっぷり♪ にんじんとしめじの味噌汁

にんじん しめじ 和風顆粒だし 水 みそ

秋野菜たっぷり♪ れんこんと水菜の味噌汁

れんこん 水菜 水 和風顆粒だし みそ

秋野菜たっぷり♪ 油揚げとチンゲン菜の味噌汁

油揚げ チンゲン菜 しょうが 和風顆粒だし 水 みそ

秋野菜たっぷり♪ めかぶの中華スープ

めかぶ 長ねぎ[白い部分] 白いりごま ごま油 水 鶏ガラス...

秋野菜たっぷり♪ 大根とにんじんのごま味噌汁

大根 にんじん 和風顆粒だし 水 みそ 白すりごま

秋野菜たっぷり♪ つるむらさきと豆腐の味噌汁

絹豆腐 つるむらさき 和風顆粒だし 水 みそ

1週間使い切り献立♪ 大豆とミニトマトの具沢山スープ

大豆[蒸し] ミニトマト にんじん セロリ[葉付き] 水 鶏...

秋野菜たっぷり♪ ほうれん草のかきたまスープ

溶き卵 ほうれん草 水 塩 和風顆粒だし おろししょうが こ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏肉と水菜の和風スープパスタ

スパゲティ[1.6mm] 鶏もも肉 水菜 しめじ オリーブオ...

秋野菜たっぷり♪ かぶとミニトマトの味噌汁

かぶ[葉付き] ミニトマト 水 和風顆粒だし みそ

秋野菜たっぷり♪ わかめと玉ねぎの和風スープ

玉ねぎ わかめ[乾燥] 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 水

たっぷりの野菜の甘み♪ さつまいもとかぶのポタージュ

さつまいも かぶ 玉ねぎ バター 塩 水 牛乳 コンソメ パ...