今日の朝食はこれで決まり！
切り抜きハムエッグトースト献立
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
食パンを切り抜いた部分に卵とハムを加えで焼いた、見た目もかわいいトーストです。フライパンで焼くので、トースターがなくても作れます。ミニトマトは水から煮ることで、ほどよく崩れてトマトの旨味たっぷりのスープに♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
532kcal
炭水化物
49.3g
脂質
26g
たんぱく質
24.4g
糖質
45.7g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
