さっぱりおいしい♪ セロリの梅にんにくあえ

セロリ 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

さっぱりおいしい♪ 大根の梅にんにくあえ

大根 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

さっぱりおいしい♪ さつまいもの梅にんにくあえ

さつまいも 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

クセになる！ ちくわとセロリのコチュマヨあえ

ちくわ セロリ コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

切ってあえるだけ♪ ちくわとかぶのコチュマヨあえ

ちくわ かぶ コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

レンジでお手軽！ ニラとかにかまぼこの中華あえ

かにかまぼこ ニラ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

すぐできる簡単副菜♪ たたききゅうりの梅おかかあえ

きゅうり 梅干し かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

素材ひとつで完成♪ 豆苗の梅おかかあえ

豆苗 梅干し しょうゆ ごま油 かつお節

おつまみに♪ キャベツの塩昆布和え

キャベツ 塩昆布 ごま油 白いりごま

さっぱりおいしい♪ トマトの胡麻酢和え

トマト めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白すりごま

シンプルな味わい♪ じゃがいものフレンチ和え

じゃがいも パセリ(刻み) 砂糖 塩 酢 マヨネーズ こしょう

さっぱりおいしい♪ トマトのごま中華和え

トマト 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 白すりごま ごま油