シャキシャキ止まらない♪
れんこんのマヨポン酢あえ
調理時間
約15分
カロリー
128kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.3g
脂質
6.7g
たんぱく質
4.1g
糖質
12g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキのれんこんと塩気の効いたかにかまぼこが相性抜群です♪ポン酢にマヨネーズのコクをプラスすることでおいしさ倍増！副菜に困った際にも手早く作れるので便利なレシピです。
手順
1
れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする。水にさらして水気を切る。
2
かにかまぼこは半分に切り、軽くほぐす。
3
鍋に湯をわかし、れんこんを入れて3分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、れんこん、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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