DELISH KITCHEN

さっと和えるだけ!
かぶとトマトのごま酢和え

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調理時間

10

費用目安

100前後

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かぶとトマトで作るさっぱりとした副菜のご紹介です。お酢の酸味と白いりごまのコクが食欲をそそります!手早く作れるので、あと一品欲しい時やおつまみにもおすすめです♪

  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    7.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かぶ 2個(160g)
  • トマト 1/2個(100g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白すりごま大さじ2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    トマトは4等分の放射状に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。かぶは皮をむき、縦半分に切って切り口を下にして縦に薄切りにする。ボウルにかぶ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみ、しんなりするまでおく。水にさらして水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、かぶを加えてあえる。

レビュー

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  • Haru

    おいしいのでリピートして作っています。だしまろ酢を使っているせいもあってか、タレがとてもおいしいです。

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