【小松菜の和え物】レパートリー広がる簡単人気レシピ32選!
作成日: 2023/04/30
更新日: 2024/07/08
小松菜の和え物レシピを簡単動画でご紹介。「小松菜の胡麻和え」や「小松菜とサラダチキンの中華和え」など和風から中華、韓国風まで32本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【おすすめ】小松菜の和え物レシピ
定番副菜♪
小松菜の胡麻和え小松菜がたっぷり食べられる胡麻和えレシピ♪調味料をボウルに入れて、茹でた小松菜を和えるだけというお手軽簡単おかずです。ポイントは、小松菜の水気をしっかりと切ること!香ばしいごまが加わり、ついつい手が伸びてしまうおいしさです。
素材ひとつで!
小松菜ナムルささっとできる簡単副菜のご紹介です。シンプルな味付けなので、他のおかずとの相性の良く、もう1品欲しいときにおすすめ♪
簡単おかず♪
小松菜とサラダチキンの中華和え市販のサラダチキンを使ってさっと作れる中華サラダをご紹介します!小松菜はチンゲン菜やほうれん草など、お好みの青菜でも代用できます。おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです♪
ささっと作れる!
小松菜のめんつゆごま和え小松菜ひとつで作る簡単副菜のご紹介です!小松菜は塩ゆでして、色よく仕上げましょう♪シャキッとした食感を残すようにさっとゆでると、水っぽくならずにおいしく仕上がります。
素材ひとつで!
小松菜のポン酢和えお家にある材料でささっとできる1品です。ポン酢で作るので味が簡単に決まります!さっぱりとした箸休めにぴったりです。
【和風:めんつゆ】極旨!小松菜の和え物レシピ
定番小鉢料理!
しめじと小松菜のからし和えあっさりしためんつゆにからしでピリッと味付け! しめじと小松菜の柔らかな食感をメイン料理の付け合わせに♪ からしのピリ辛で夕食前のビールのおつまみにもぴったりです。
忙しい時のお助けレシピ!
小松菜ともやしの塩こんぶ和え塩昆布を使って味付け簡単♪ レンチンして混ぜるだけ! しっかりとした味でお酒のおつまみにも最適!
スピード副菜!
小松菜とツナのごま和え小松菜を使った副菜のご紹介です。レンジを使って簡単に作れるので忙しい日の副菜にぴったり!ごまの風味が食欲をそそる一品です♪ぜひお試しください。
さっぱり味!
小松菜のごま生姜和えレンジで小松菜を加熱して火を通し、簡単和え物をつくりましょう♪しょうがを入れることでさっぱりした味わいになり、ごまの香りで食欲をそそります。
レンジで解決!
えのきと小松菜のツナマヨ和ええのきを使った簡単スピード小鉢です♪ マヨ×めんつゆで味が決まる! 小松菜もレンジでチンして鍋いらず!
【和風:しょうゆ】極旨!小松菜の和え物レシピ
簡単スピード副菜♪
ハムと小松菜のごまドレッシング和え小松菜を使ったお手軽レシピをご紹介します。冷蔵庫にある食材でできるのが嬉しいポイント!レンジで小松菜のシャキシャキ感を残しながら加熱します♪香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くなじみ、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。
あと一品におすすめ♪
小松菜とかにかまぼこの中華あえ小松菜とかにかまぼこを中華だれであえるだけの簡単副菜をご紹介します♪中華だれは分量を覚えておくと、他の野菜の副菜にも活用できる万能レシピ!かにかまぼこが旨味と彩りをプラスしてくれます。
風味豊かな副菜♪
小松菜の梅おかかあえ小松菜を使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します♪小松菜はレンジで加熱し、火を使わずにお手軽に作れるのが嬉しいポイントです。梅干しの酸味とかつお節の風味が合わさり、さっぱりと食べられます。献立のあと一品やお弁当のすきまおかず、おつまみにおすすめです。
ささっと簡単!
えのきと小松菜のからし和えレンジで素早く簡単副菜♪家にある調味料でできる1品です!からしのピリッとした辛みがアクセントで箸休めにぴったり♪
【和風:ポン酢】極旨!小松菜の和え物レシピ
箸休めにぴったり♪
小松菜のおかかポン酢あえシャキシャキの小松菜とかつお節の風味が相性抜群の簡単副菜レシピです♪少ない材料で手軽に作れるので、副菜に困ったときのあと一品におすすめ!彩りも添えてくれるので、ぜひお試しください。
ラー油がきいてる!
小松菜のマヨポン酢和え小松菜1つで作れるあえもののご紹介です。ラー油を入れることで味にアクセントがでます。マヨネーズでコクもありポン酢でさっぱりといただける一品!ぜひお試しください♪
ポン酢でさっぱり!
しらすと小松菜のおかか和え小松菜の素材の味としらすの旨味を感じられる一品です!かつお節を入れることで旨味と風味が広がります。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。ポン酢を使って簡単に仕上げましょう♪
レンジで簡単!
小松菜ともやしの梅ごまあえ小松菜ともやしを梅干しとすりごまであえた一品です。調味料にはポン酢を使い、さっぱりと仕上げました!野菜はレンジで加熱するので簡単♪冷やして食べるのもおすすめです。
【和風:白だし】極旨!小松菜の和え物レシピ
レンジで一品!
白だしで作る小松菜のおひたし白だしを使って作る簡単なおひたしです。小松菜は切ってからレンジで加熱することで時短になり、あとは優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります!ほうれん草やチンゲン菜など他の葉物野菜でも作れます。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レンジで簡単♪
小松菜の塩昆布あえ塩昆布と白だしの旨味がしっかり味わえるシンプルな小松菜の和え物はいかがでしょうか?小松菜はレンジで加熱するので手軽にできるのも嬉しいポイントです。水気はしっかりしぼってからあえましょう♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
味付け簡単!
小松菜のさっぱり和え小松菜で作るさっぱりとした一品のご紹介!レンジを使って簡単に作れる副菜です。白だしの風味とお酢の酸味でお箸がすすみます。お好みでかにかまぼこやちくわなどを加えていただいてもおいしいです♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
【和風:みそ】極旨!小松菜の和え物レシピ
コクうま副菜♪
小松菜のみそマヨあえ小松菜を使って素材ひとつで作れる副菜をご紹介します。小松菜はレンジで加熱すればお湯をわかす時間の短縮になります♪みそ、マヨネーズ、すりごまのコクが口いっぱいに広がって風味良く食べられる一品です。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?
簡単副菜!
ツナと小松菜の酢味噌あえ副菜にあと一品欲しい!という時に。ツナは缶汁ごと使い、うまみとボリュームをアップ!ストックしているツナ缶で小松菜を引き立てるお料理に♪
ささっと簡単♪
小松菜とツナのごまみそ和えレンジでさっと加熱した小松菜に、ツナの旨味とごまみそがからんで抜群のおいしさに!もう1品欲しいときにぴったりのおかずです。
【中華風】極旨!小松菜の和え物レシピ
ぱぱっと一品!
小松菜ときゅうりのツナおかか和えレンジで加熱して和えるだけの忙しい日におすすめなスピード副菜です!小松菜、きゅうりのシャキシャキの歯応えがツナの旨味と合わさり、ついついお箸が伸びるおかずです。
レンジで簡単に!
小松菜のオイスターマヨ和えオイスターとマヨネーズを混ぜてつくる和え衣がやみつきになる副菜をご紹介!ごまの香りがふわっと広がって、止まらないおいしさです。小松菜はレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮しています♪
今晩の1品に!
もやしと小松菜のオイスター和え今晩のあと1品は簡単にささっと! オイスターソースの味でごはんが進む♪ 子どもから大人まで好きな味♡
レンジで簡単♪
小松菜とさつま揚げのおつまみ煮浸し小松菜を使った簡単副菜レシピをご紹介します!レンジで加熱するのでお鍋などの洗い物が少なく、後片付けが簡単なのも嬉しいポイント♪あと一品欲しい時にささっと作れます。
素材ひとつで!
小松菜のごまラー油和えあともう一品欲しい時におすすめな1品です!素材ひとつで、簡単にできます♪ごまとラー油の風味で箸が止まりません!
【韓国風】極旨!小松菜の和え物レシピ
食卓にもう一品♪
小松菜とちくわのピリ辛和えお酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメな一品です♪
あと引く辛さ!
小松菜のコチュマヨ和えささっと作りたい時におすすめの副菜レシピのご紹介です。小松菜は加熱し過ぎずにシャキシャキな食感が残るようにしましょう♪マイルドな辛さにお箸が止まらなくること間違いなし♪
すぐできる副菜♪
小松菜のキムチあえ電子レンジで簡単調理♪小松菜をチンしてキムチとあえるだけで食べ応えと食感がアップ!おろししょうがや、おろしにんにくを加えてみるのもおすすめです♪