2品で大満足♪ 豚肉と長芋の梅肉炒め

豚こま切れ肉 長芋 長ねぎ[白い部分] 大葉 梅干し 塩こし...

さっと1品！ もやしとザーサイの和え物

もやし ザーサイ 細ねぎ(刻み) しょうゆ ごま油 白いりごま

ご飯がすすむ♪ イワシの蒲焼き丼

ごはん イワシ 薄力粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん...

すぐにできる！ ごぼうとえのきの中華スープ

ごぼう えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油 ...

ツウなひと品！ 焼き餅のおろしあえ

切り餅 油揚げ 大根 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み) サラダ油

お手軽レシピ♪ 明太子の和風チーズソースパスタ

スパゲティ スライスチーズ 明太子 牛乳 白だし 細ねぎ(刻...

さっと焼いて♪ 焼きしゃぶのサラダ巻き

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 サニーレタス にんじん かいわれ 白...

ご飯がすすむ一品！ 厚揚げのしょうがそぼろあんかけ

鶏ひき肉 厚揚げ しょうが 細ねぎ サラダ油 酒 砂糖 しょ...

ささっと簡単に！ しらすのたまごチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

備蓄品で簡単！ 缶詰で焼きラーメン

インスタントラーメン 焼き鳥缶 長ねぎ コーン缶 酒 塩こし...

20分で完成！時短献立♪ 青梗菜の蒸ししゃぶ塩麹だれがけ

豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 チンゲン菜 酒 長ねぎ[白い部分]...

お箸がすすむ！ いかなごの釘煮の卵焼き

卵 いかなごの釘煮 細ねぎ(刻み) 酒 塩 サラダ油