少ない材料でできる♪
ごまみそミルフィーユ鍋
ミルフィーユ鍋を味噌ベースでアレンジ♪最後にかけるごまがポイントです！シメにうどんを入れると最後まで楽しめますよ。
カロリー
530kcal
炭水化物
16g
脂質
41.8g
たんぱく質
19.5g
糖質
12.3g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルに水以外の☆を入れて混ぜ、水を加えて混ぜる。
2
白菜1枚に豚肉半量をのせる。同様に繰り返してさらに白菜をのせる。4cm幅に切る。
3
鍋に2を敷き詰め、1を加える。中火にかけて煮立ったらふたをし、弱火で10分加熱する。細ねぎ、白すりごまをちらして、ごま油をまわしかける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 美味しくて何回もリピしています。今回はカマンベールを途中で加え、豆乳を最後に少し投入しました。カマンベールも豆乳も相性バッチリでした。
たかゆき
2人前、倍の量で作ってみました。少し長めに煮てみたら味がいい感じに馴染んで美味しかったです。あやちゃん
初心者にも簡単にできました！ 入れて待つだけなので手軽にできます！おふみ
むちゃくちゃ味付けがこのみでした♡
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カシスオレンジ